みなさんこんにちは！

今日から7月！いよいよ夏本番ですね！

これからの時期に心配なのが「熱中症」

建設業にとって「熱中症・夏バテ対策」は重要なテーマです。

現場の安全と品質を守るためには、メンバー一人ひとりが健康であることが欠かせません。

そこで今回は、ちょっと変わった視点から対策の知識を得てみよう！ということで

当社のメンバーを対象に「夏メシ＆夏バテ対策」のアンケート調査を実施しました！

みんなの意外な？こだわり、リアルな声をお届けしますので、

ご自身と比較しながら読み進めてみてくださいね👀

 

 

どっち派が多い？みんなの「夏メシ」

まず、暑い夏を乗り切るためのエネルギー源となる「お昼ごはん」について調査しました。

やはり、さっぱりツルっと「麺類」が6割以上を占める結果となりましたが

平均年齢の高い当社にしては意外と多かったスタミナ派！！笑

赤からの5番を指定してくれた方もいました！スーパーでは3番しか見かけない…

数量限定で灼熱鍋15番っていうのがあるみたいです…

誰か食べてみて感想教えてください笑

 

 

みんなの「定番ドリンク・おやつ」

続いて、夏バテ防止ドリンク・おやつを聞いてみました。

王道の「麦茶・塩飴」が4割という結果でした！

日本の夏！って感じがしますよね。鶴瓶さんの麦茶が好きです！（伝われ）

その他にも個性豊かな回答がたくさん集まりました！

知覚過敏でも食べちゃいます。ガリガリ君。

ビールは今すぐ飲みたい！！どれも納得の回答です！

 

 

みんなの「夏バテ対策・マイルール」

こちらの自由回答も様々な回答が集まりました♪

最も多かったのは「エアコン」に関する回答でした。

・夏は基本クーラーのついている家にひきこもり！

・冷房を寒いぐらいに設定して冬の布団をかぶって寝る

・エアコンガンガンで長袖・長ズボン

・家では冷房を常時25℃～26℃で寝る習慣をつけています。

・エアコンつけっぱなしで、布団かぶって寝る

・寝室はエアコンをキンキンに冷やしておく、しっかり寝る事！

その中で見えてきたのが、ほとんどの回答が睡眠にも言及しているということです！

実は、夜間に冷房を切って室温が上がると、寝ている間にも熱中症のリスクが高まります。

また、夏バテ防止には「質の良い睡眠」が不可欠です！

「部屋をしっかり冷やして、あえて長袖や布団で調節する」というのは

翌日のパフォーマンスを最大限に高めるための知恵とも言えるかもしれません！

その他に、

・暑い日に熱い物を食べる！鍋！

という強者や

・「病は気から」というので、仕事終わりにキンキンに冷えたビールを飲んでテンションを上げる

というテンションでどうにかしようという回答もありました笑

 

 

さいごに

今回のアンケートを通じて、それぞれのスタイルで夏を乗り切るために

工夫をしている様子が伝わってきました。

お客様に高品質で安全な施工をお届けするためには、

まずは私たち自身が健康で元気に働くこと、現場に立つことが必要です。

これからさらに暑さが本格化しますが、

みんなで「顔色悪くないか？」「水分取ってるか？」と声を掛け合いながら、

一丸となって「安全第一」「健康第一」でこの夏を乗り切ってまいります！

みなさんも暑さに負けず（無理はせず！）頑張りましょう！

次回のブログもお楽しみに！